Lạ miệng với sữa hạt điều socola

Có thể quan tâm

Dễ thực hiện và dễ uống, sữa hạt điều là nguồn dinh dưỡng dồi dào, mang lại lợi ích cho sức khoẻ mà bạn không nên bỏ lỡ. Nay với vị socola quen thuộc sẽ giúp bạn có được món sữa hạt điều socola vừa thơm béo vừa bổ dưỡng.


Lợi ích của sữa hạt điều đối với sức khỏe

  • Cung cấp chất dinh dưỡng dồi dào.
  • Giúp tăng cường sức khỏe tim mạch.
  • Tốt cho sức khỏe của mắt.
  • Có thể hỗ trợ đông máu.
  • Giúp kiểm soát lượng đường trong máu.
  • Hỗ trợ sức khỏe làn da.
  • Có thể ngăn ngừa bệnh ung thư.
  • Tăng cường sức khỏe hệ miễn dịch.
  • Cải thiện chứng thiếu máu do thiếu sắt.

Cách nấu sữa hạt điều tươi vị socola bổ dưỡng

Chuẩn bị

  • 1 muỗng canh bột cacao.
  • 1 muỗng canh sữa đặc Ông Thọ.
  • 1 ly nước lọc.
  • 1 chén hạt điều tươi (ngâm nước sạch 6 giờ và để ráo nước, bóc sạch lớp vỏ ngoài).

Hướng dẫn cách làm

- Cho hạt điều với nước lọc vào máy sinh tố, xay nhuyễn.

- Kế đến, cho bột cacao cùng với sữa đặc vào xay chung với hạt điều. 

- Lọc bã nếu bạn thích. 

- Đun sữa sôi liu riu là được. 

- Để nguội. Khi này, bạn có thể điều chỉnh lại gia vị cho vừa miệng.

- Đổ vào bình chứa sạch, đậy nắp.

- Lưu trữ trong ngăn mát tủ lạnh sử dụng dần trong 1 - 2 ngày tiếp nhé.


Xem thêm: Mách bạn cách làm sữa hạt điều mix dâu tây thơm lừng

Đăng nhận xét

0 Nhận xét