Trẻ biếng ăn, đã có sữa hạt mẹ đừng lo!

Có thể quan tâm

Sữa hạt nổi tiếng với các công dụng bổ ích như làm đẹp da, đẹp dáng, bổ sung chất dinh dưỡng cho cơ thể. Ngoài ra, sữa hạt còn có công dụng cho trẻ nhỏ như kích thích ăn ngon, bổ sung chất dinh dưỡng cho trẻ gầy yếu biếng ăn.



Lợi ích của sữa hạt cho trẻ biếng ăn, thấp còi

  • Cung cấp Gluxid/Carbonhydrat, vitamin D, nhóm B (B1, B2, B6, B12, PP), protein.
  • Chất xơ không hòa tan hỗ trợ đường tiêu hóa, ngăn ngừa chứng táo bón ở trẻ.
  • Chất xơ hòa tan tăng lợi khuẩn đường ruột, chống viêm nhiễm, kiểm soát cân nặng.
  • No lâu, không lo đói.

Kết hợp đường tự nhiên để kích thích vị giác 

  • Mạch nha (đặc sản Mộ Đức) ngọt thanh, ăn không gây khé cổ, trẻ ăn không nóng. Ngoài ra mạch nha còn chữa ho, đau dạ dày, bảo quản lâu mà vẫn giữ mùi vị.
  • Đường phèn làm từ mía, củ cải đường.
  • Đường phổi (đặc sản Quảng Ngãi) làm từ mật mía vị thanh, không quá ngọt.
  • Đường thốt nốt chứa hàm lượng vitamin, khoáng chất cao gấp 60 lần so với đường cát. Kích thích enzym tiêu hóa trong dạ dày, tẩy sạch đường ruột.

Sữa yến mạch bơ chuối

Nguyên liệu

  • Yến mạch.
  • Nước lọc.
  • 1 miếng bơ.
  • Nửa quả chuối.
  • Đường kết tinh tự nhiên.

Cách làm

- Yến mạch ngâm nước ấm 2 giờ (cứ mỗi 1 giờ thay nước 1 lần).
- Cho yến mạch đã ngâm ra rây lọc, rửa qua vài lần với nước đun sôi để nguội cho hết nhớt. 
- Cho yến mạch, 1 miếng bơ, nửa quả chuối cùng chút nước ấm vào xay nhuyễn.
- Lọc qua rây để bớt cặn, vậy là đã thu được sữa ngọt béo.

Sữa óc chó hạnh nhân

Nguyên liệu

  • 5 hạt hạnh nhân, 5 hạt óc chó đã rang chín.
  • Nước ấm, chất tạo ngọt tự nhiên.

Cách làm

- Hạt hạnh nhân, hạt óc chó ngâm nước ấm 2 giờ để làm mềm hạt.
- Lột sạch vỏ lụa. 
- Cho óc chó và hạnh nhân vào máy xay cùng 1 cốc nước ấm.
- Xay thật nhuyễn nhiều lần, lọc bỏ bã thu được sữa. Có thể uống nóng và lạnh nhé.


Đăng nhận xét

0 Nhận xét