Xông hơi mặt như thế nào để hiệu quả mà không hư hại da

Có thể quan tâm

Xông hơi mặt tuy không mới, nhưng hẳn vẫn còn xa lạ đối với khá nhiều chị em phụ nữ. Nên, hôm nay Nhà Ờ sẽ tổng hợp giải thích những gì cần nắm rõ nhất cho các bạn nha.

1/ CHUYỆN GÌ XẢY RA VỚI DA MẶT CỦA BẠN KHI BẠN XÔNG HƠI?
Cũng như bất kì vùng da nào trên cơ thể, khi xông hơi, các lỗ chân lông trên da mặt bạn bắt đầu nở ra, cơ thể kích thích bài tiết mồ hôi để làm mát vùng da đang được xông hơi đó.
Nói đơn giản, là chuyện xông hơi da mặt tương tự như việc xông hơi giải cảm. Đều là ứng dụng tính chất bài tiết chất độc thông qua quá trình đổ mồ hôi của chúng ta, giúp thải độc, làm sạch da, và trẻ hóa da mặt.
Thêm nữa, khi xông hơi đúng cách, còn giúp tăng tuần hoàn máu đến nuôi dưỡng, giúp da dẻ hồng hào và khỏe mạnh hơn hẳn.

2/ EM CÓ THỂ XÔNG HƠI MỖI NGÀY KHÔNG?
Xông hơi tuy rất tốt, nhưng lạm dụng thì hậu quả ngược lại. Khiến da bạn mau lão hóa hơn thay vì trẻ hóa ra.
Thế nên KHÔNG ĐƯỢC XÔNG HƠI DA MẶT MỖI NGÀY NHÉ.
Đặc biệt các bạn da mụn càng cần lưu ý chuyện này, da mụn nếu lạm dụng xông hơi sẽ khiến tình trạng mụn nặng nề hơn hẳn đấy.
Tùy vào từng tình trạng da, mà sẽ có liệu trình xông hơi riêng cho phù hợp.

3/ XÔNG HƠI BAO LÂU LÀ ĐỦ?
Thời gian trung bình lí tưởng cho việc xông hơi chính là 10 phút.
Tuy nhiên tùy vào từng tình trạng da mà con số này sẽ có chút thay đổi cho phù hợp. Cụ thể như sau:
1. Da thường: mỗi tuần 1 lần. Mỗi lần 12p.
2. Da khô: 2 tuần/1lần. Mỗi tuần 10p.
3. Da dầu. 1 tuần/2 lần. Mỗi lần 12p.
4. Da nhạy cảm: ...

4/ CÁCH XÔNG HƠI.
Tùy bạn muốn xông hơi với hơi nước hay với thảo mộc, hoặc tinh dầu mà sẽ có công thức nấu khác nhau.
Nhưng điểm chung là khi nước bắt đầu đạt độ sôi lí tưởng, bạn nhấc xuống hay cho vào chậu. /nhắm mắt lại vào tận hưởng cảm giác da mặt được làm ấm từ từ. Nhớ đừng kê sát mặt quá vào chậu/ nồi nước xông. Việc này có hại cho da bạn nhé.
Giữ khoảng cách vừa phải sao cho hơi nước bốc lên chỉ làm ấm ấm da bạn thôi là được.

5/ XÔNG HƠI MẶT VỚI SAUNA CÁI NÀO TỐT HƠN?
Xông hơi (dùng hơi nước nóng/như xông giải cảm) chủ yếu giúp da đào thải độc tố.
Còn sauna (dùng sức nóng – ít hoặc không có hơi nước, bằng đá nóng, làm nóng phòng sauna bằng cách tăng nhiệt độ phòng) thì giúp làm thư giãn các múi cơ trên cơ thể, làm hạ huyết áp, và thải độc qua bài tiết mồ hôi cho cơ thể.
Tùy vào nhu cầu của bạn, hoặc tính chất da mà có lựa chọn riêng cho phù hợp nhé.
Riêng Ờ thấy xông hơi với hơi nước sẽ tốt hơn cho da mặt, còn cơ thể/body thì sauna tốt hơn.

6/ CÓ NÊN ĐẮP MASK SAU KHI XÔNG HƠI.
Có. Sau khi xông hơi lúc này lỗ chân lông trên da thông thoáng và sạch nhất, giúp hấp thu dưỡng chất từ serum/mask tốt hơn (trừ mask đất sét).
Tuy nhiên, các bạn nhớ kỹ, phải rửa mặt sạch với nước lạnh, rồi sau đó dùng toner rồi hẳn đắp mask nhé.
Vậy da mới có thể thật sự hấp thu được dưỡng chất và không bị mụn “vô cớ”.

7/ ĐIỀU GÌ CẦN NHỚ KHI XÔNG HƠI MẶT?
- Rửa mặt sạch với sửa rữa mặt/máy rửa mặt trước khi xông hơi.
- Xông hơi.
- Rửa mặt lại với nước lạnh (lạnh như cho nước đá vào càng tôt. Việc này giúp làm thu nhỏ lỗ chân lông đã giãn nở ra trong quá trình xông hơi.
- Lau khô mặt.
- Toner (mẹo là nên để toner trong tủ lạnh sẽ tốt hơn và cho bạn cảm giác sảng khoái hơn khi dùng và cũng giúp thu nhỏ lỗ chân lông tốt hơn. Tuy nhiên việc để toner trong tủ lạnh là không bắt buộc).
- Đắp mask (trừ mask đất sét).
- Rửa sơ lại nếu mask bạn đang dùng có yêu cầu rửa lại.
- Serum. Và các bước dưỡng da như thông thường.

8/ CÁC LOẠI TINH DẦU/THẢO MỘC NÀO TỐT CHO DA MẶT?
- Hoa hồng. Tốt cho da khô.
- Hương thảo. Tốt cho da mụn.
- Hoa lài. Tốt cho da khô.
- Hoa phong lữ. Tốt cho da nhạy cảm.
- Lavender. Tốt cho da nhạy cảm.
- Tràm trà. Tốt cho da mụn.
Tuy nhiên, các bạn cần lưu ý sản phẩm mình dùng phải tinh khiết/organic và không có hóa chất độc hại hay dư lượng thuốc trừ sâu còn sót lại nhé.

9/ CÓ NÊN TẨY DA CHẾT SAU KHI XÔNG HƠI KHÔNG Ạ?
Nên, và nên dùng các loại scrub dịu nhẹ , tránh dùng các loại scrub nhân tạo (hạt vi nhựa), đường hạt, hay vỏ hạch quả nghiền ra nhé. Vì dễ làm tổn thương da.
Tẩy da chết đúng cách và đúng loại sau khi xông hơi, sẽ giúp da nhanh đẹp, và lấy sạch đi lớp á sừng, tế bào chết cứng đầu trên da bạn mà không làm tổn thương da.

10/ XÔNG HƠI CÓ TRỊ ĐƯỢC MỤN?
Không biết ai đồn tin này nhưng Nhà Ờ xin khẳng định:
XÔNG HƠI ĐÚNG CÓ THỂ GIÚP DA ĐẸP VÀ SẠCH HƠN. NHƯNG XÔNG HƠI KHÔNG TRỊ ĐƯỢC MỤN NHÉ.
Xông hơi giúp lỗ chân lông giãn nở, dễ lấy cồi mụn và nhân mụn ĐÃ KHÔ ra khỏi da mà không làm tổn thương da, giúp thải độc tố và giảm tình trạng bít tắt lỗ chân lông.
Nhưng đã có mụn và mụn viêm thì XÔNG HƠI KHÔNG TRỊ ĐƯỢC NHA.

11/ XÔNG HƠI CÓ GIÚP TRỊ MỤN ĐẦU ĐEN?
Như đã nói ở trên, Xông hơi không phải là trị mụn.
Tuy nhiên, quá trình xông hơi giúp làm sạch da, làm mềm và dễ hơn trong việc lấy còi mụn và nhân mụn. Và với các phương pháp điều trị hợp lí ngay sau khi xông hơi thì có thể giúp hạn chế mụn đầu đen mới hình thành.

12/ XÔNG HƠI ĐÚNG CÁCH CẦN BIẾT NHỮNG GÌ?
Nhiều bạn vẫn còn lúng túng không biết nên xông hơi trước hay tẩy tế bào chết trước, thì câu trả lời của mình là " Bạn hãy lắng nghe da của bạn muốn gì?"
- Mình thích cách tẩy tế bào chết trước rồi xông hơi và đây là cách căn bản từ xưa đến giờ. Cá nhân mình suy diễn thế này: tẩy tế bào chết cho da sạch bụi bẩn và bay hết tế bào chết để khi xông hơi dầu và bụi bẩn không chui ngược lại vào lỗ chân lông sâu hơn.
Nhưng có người thích làm cách ngược lại vì cho rằng da sau khi tẩy tế bào chết nhạy cảm thì không thể xông hơi. Cách này cũng có thể suy diễn thế này: xông hơi cho dầu bụi bẩn lòi ra hết rồi tẩy tế bào chết sau.
Cách an toàn nhất là xông hơi và tẩy tế bào chết khác ngày.
Cách nào cũng hợp lý phải không bạn? Chỉ là da của bạn thích cách nào thôi.
Lưu ý nhỏ không thể bỏ qua khi bạn xông hơi cho da mặt ở nhà:
- Không cúi gần sát tô nước nóng.
- Không đậy kín khăn, nên để khăn hở 30%-40%.
- Không xông quá lâu, tối đa 5 phút.
- không uống alcohol sau khi xông.

13/ LỢI ÍCH CỦA XÔNG HƠI MẶT TẠI NHÀ
Với các tín đồ làm đẹp thì cái quy trình chuẩn: rửa mặt, tẩy tế bào chết, toner, dưỡng ẩm, kem chống nắng và đắp mặt nạ dưỡng da ít nhất 2 lần mỗi tuần, đã trở thành một “công ước sống” cho rất nhiều chị em.
Tuy nhiên, cái quy trình đó vẫn chưa hoàn thiện như rất nhiều người vẫn nghĩ, và thật lòng, kết quả bạn đang đạt được cũng chưa phải là tốt nhất đâu. Bạn biết bạn thiếu gì không? Xông hơi mặt!
VÀ ĐÂY LÀ LÝ DO VÌ SAO:
A/Lỗ chân lông cứng đầu và đầy bụi bẩn của bạn sẽ được làm sạch.
Ai cũng biết rõ, là nguyên nhân chính gây mụn đến từ việc các lỗ chân lông trên da mặt bị trám đầy bởi dầu nhờn, bụi và các chất cặn, từ đó hình thành nhân mụn và viêm nhiễm.
Cho nên, dù có đang là nạn nhân của mụn hay chưa từng biết mụn là gì, cách tốt nhất để giữ da sạch và đẹp đó là hãy xông hơi.
Chính hơi nước nóng ấm sẽ giúp làm các lỗ chân lông giãn nở ra, làm mềm lớp sừng chết trên da, đẩy bụi và cặn bẩn ra khỏi lỗ chân lông nhờ đó ngăn mụn bùng phát, và quan trọng nhất còn giúp làm giảm mụn đầu đen vốn hình thành từ cơ chế tự sản sinh sebum – các sợi bã nhờn – của cơ thể. Hơi nước nóng sẽ làm mềm sợi bã nhờn, còi mụn đã khô, đẩy chúng ra khỏi lỗ chân lông mà không làm tổn thương da như các phương pháp lấy nhân mụn khác.
Tuy nhiên, với các bệnh nhân có da quá mẫn cảm, hay rosacea thì có thể tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi áp dụng phương pháp này.

B/ Giúp dưỡng chất từ các mỹ phẩm khác thẩm thấu vào da tốt hơn, vì khi da sạch, đó là lúc da hấp thụ dưỡng chất tốt nhất, đặc biệt với các serum và mặt nạ đắt tiền.

C/ Giúp tăng cường vòng tuần hoàn máu cho da mà không phải can thiệp quá sâu bằng các chất hóa học hay máy móc, mà dựa trên cơ chế duy nhất là tăng lượng oxy đến các tế bào hồng cầu ở dưới da, từ đó, ngoài việc nuôi dưởng da khỏe hơn, còn mang đến hiệu ứng phụ là một làn da rạng rỡ và hồng hào tươi trẻ

D/ Giúp da thải độc. Quá trình thải độc cho da bằng phương pháp xông hơi thật ra rất đơn giản, đó là qua cơ chế tiết mồ hôi của cơ thể. Vừa giúp da thải độc, cơ thể bài tiết chất độc qua da, còn giúp săn và nâng cơ mặt nếu dùng đúng cách. Và bật mí nhé, còn giúp gương mặt của bạn trông thon gọn hơn nữa đấy.

E/ Giúp da thư giãn và bớt đi cái nếp nhăn của lo âu và căng thẳng. Một nồi xông hơi với tinh dầu và thảo mộc, không chỉ giúp bạn có được một làn da sạch đẹp, mà tinh dầu còn theo hơi nước, hít vào cơ thể qua phổi, vừa làm sạch phổi, vừa nâng cao được hệ thống miễn dịch tự nhiên, lại còn giúp tinh thần bạn sảng khoái hơn.

Nào, bạn đã thấy lợi ích của việc xông hơi chưa?

14/ CÁCH LÀM MỘT NỒI XÔNG HƠI TẠI NHÀ???
Có rất nhiều cách, các nàng cứ chọn cách nào phù hợp nhất với mình trong những cách sau nhé:
A/ Máy xông hơi nước
Nếu tiền không là vấn đề, thì các nàng cứ mạnh tay mà đầu tư một cái máy xông hơi thật oách vào. Vừa dễ sử dụng, vừa tự điều chỉnh được nhiệt độ thích hợp cho da, dễ lau chùi nữa.

B/ Đắp khăn nóng
Thôi thì không phải ai cũng có dư dả, nên nếu khó quá thì các nàng có thể dùng khăn cotton sạch, thấm nước ấm nóng, vắt nhẹ rồi đắp phủ lên da mặt, lập lại liên tục khi thấy khăn ngụi dần, và đắp đến khi cảm thấy thích hợp.

C/ Chậu xông hơi
Dùng 1 bát to, hay chậu gốm vừa. sau đó châm nước sôi vào chậu, cẩn thận coi chừng bỏng nhé. Sau đó phủ một lớp khăn mành lên chậu và kê mặt ở vị trí phù hợp, song song vs mặt nước trong chậu. Nhớ giữ khoảng cách vừa đủ để tránh làm bỏng rất da.

D/ Chuẩn bị các loại nguyên liệu và thảo mộc cần thiết, rửa sạch.
Bật bếp và đun nước, khi nước bắt đầu ấm, cho thảo mộc vào, đậy kín nắp đun đến khi sôi thì chỉnh sang lửa nhỏ cho các chất tinh dầu trong thảo mộc được hòa tan triệt để vào nước. chờ khoảng 5-10p. Tắt bếp, nhấc nồi xuống và để vào rế mây để tránh dịch chuyển, mở nắp ra và cho tinh dầu thêm vào nếu cần. Sau đó cũng đậy nắp lại và chừa một khoảng nhỏ cho hơi nước thoát ra, giữ mặt ở vị trí thích hợp để xông hơi, khi thấy hơi nước yếu dần thì mở từ từ nắp nổi ra, cứ thế cho đến khi hết hẳn hơi nước.
LƯU Ý:
- Không xông hơi quá lâu, tốt nhất là từ 8-10 phút cho hiệu quả cao nhất.
- Lựa chọn các loại thảo mộc phù hợp với tình trạng da.
- Mỗi tuần chỉ nên xông hơi 1 lần.
- Nếu da đang gặp các vấn đề thương tổn nặng như mụn trùng lươn, mụn mủ to và lan rộng, hay các vết thương hở, thì nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng.

XEM TIẾP

Dưới đây là những câu hỏi thường gặp trong quá trình SeeU.vn tư vấn báo giá dịch vụ SEO tổng thể:

1. Thời gian hợp đồng SEO bao lâu?

Thời gian triển khai dự án SEO từ cơ bản (3-6 tháng) đến tổng thể (8-12 tháng).

2. Tôi muốn thanh toán theo từng giai đoạn?

Có! SeeU.vn sẽ nhận chi phí theo từng giai đoạn của hợp đồng. Được chia ra theo giai đoạn:

- Mỗi tháng

- Mỗi quý

3. Bạn có công khai thông tin dự án của tôi?

Không! SeeU.vn không bao giờ công khai (public) dự án của khách hàng lên trên website, fanpage… trừ khi được sự chấp thuận từ khách hàng.

4. Bạn có nhận SEO cho một khách hàng cùng lĩnh vực của tôi?

Không! Để tránh bị lộ thông tin cũng như đạo đức nghề nghiệp SeeU.vn cam kết không nhận SEO cho hai doanh nghiệp làm cùng lĩnh vực một lúc.

5. Chúng tôi không biết dự tính ngân sách triển khai SEO?

Bạn không cần quá lo lắng, SeeU.vn sẽ hỗ trợ và tư vấn để giúp doanh nghiệp bạn lựa chọn ngân sách phù hợp, tiết kiệm nhằm tiếp cận khách hàng tiềm năng một cách tối đa.

-----------------------

SeeU.vn - Để khách hàng luôn tìm thấy bạn

- Website: www.SeeU.vn

Đăng nhận xét

0 Nhận xét