Có thể quan tâm
Bài viết xin chia sẻ kinh nghiệm cá nhân của em. Hồi mình mang bầu da đẹp hơn thời mình con gái chưa lấy chồng nhưng không đẹp bằng bây giờ.
Mọi người thường nghĩ có bầu chăm da sẽ ảnh hưởng tới em bé nên để mặt mộc, mặc kệ nám, mụn, xám xịt và lúc Ngọc có bé, lúc ấy mình cũng bị nói thuộc dạng điệu này nọ vì chịu khó chăm da lúc có bầu.
Lúc đó người mình bụng, nách, cổ là thâm đen 1 màu chỉ có cái mặt tiền là rạng rỡ nhờ chăm chứ không cũng đen nám rồi.
📤 Các vấn đề về da khi gặp ơ phụ nữ mang thai?
Do hormone nội tiết làm cho quá trình tuần hoàn máu, trao đổi chất diễn ra mạnh hơn Thông thường, nhiệt độ cơ thể tăng cao, tăng tiết mồ hôi và bã nhờn + việc thay đổi tâm sinh lý, khẩu vị ăn uống thay đổi, chế độ ngủ nghỉ bị tác động nên khiến da bị các vấn đề sau:
- Da nhạy cảm hơn
- Da dễ ửng đỏ
- Da nhờn hơn
- Nổi mụn
- Nám
📤 Quá trình chăm da khi có bầu
Ngọc luôn quan trọng nhất việc làm sạch da- tẩy da chết- chống nắng với sản phẩm an toàn, phù hợp. Bên cạnh đó thì việc cấp nước, giữ ẩm nuôi dưỡng duy trì da khoẻ khi chúng ta làm sạch sâu và dọn sạch da chết trên mặt.
💦 Về khâu làm sạch sâu da trước nhé
Ngọc có 2 cách an toàn để giữ da bầu sạch sâu:
🔺 Cách 1: Đây là cách làm sạch da truyền thống theo quy trình dùng dầu tẩy trang trước và sữa rửa mặt sau.
Với cách này mình dùng sữa rửa mặt có chứa #Vitamin C tự nhiên vì do bầu dễ bị nám nội tiết nên các sản phẩm mình xài đều hỗ trợ chống oxy hóa bảo vệ da, giúp ức chế nám nặng và đảm bảo sau sinh da sẽ đẹp hơn rất nhiều👌
Ngoài ra việc lựa chọn dầu tẩy trang có thành phần tự nhiên và nhũ hoá giúp lấy sạch bụi bẩn sâu trong lỗ chân lông.
🔺 Cách 2: cách này tiết kiệm các bước tẩy trang và tẩy tế bào chết luôn. Đó là #máy rửa mặt mà mình vẫn xài mỗi tối.
💦💦 Về khâu tẩy tế bào chết dành cho cách rửa mặt truyền thống
Có 2 cách tẩy da chết vật lý và hoá học.
Đối với da nhạy cảm và đang mang thai thì mình quan tâm đến các sản phẩm tẩy da chết hoá học thuộc nhóm AHA gồm Mandelic acid (kháng viêm tốt ) và Gluconolactone (PHA) (dịu mụn, chống oxi hoá, cấp ẩm)
Khâu này mình chỉ nên làm 1 tuần 1 lần trong thời gian mang bầu. Ngọc thì 1 tuần tẩy da chết hoá học rồi đổi vật lý.
💦💦💦 Về khâu chống nắng
Dù có thai hay không thì bắt buộc phải luôn chống nắng.
Ngọc rất kỹ vụ chống nắng nên sau việc làm sạch, dưỡng ẩm da thì luôn chống nắng. Nhưng chỉ lựa chọn kem chống nắng có chỉ số SPF 35 để ko gây lớp dày trong lỗ chân lông, làm bí bách da gây mụn nhờn. Các chuyên gia cũng khuyên chị em nên chọn SPF 25-35 nhưng mìnhđể ý nhiều ng lại thích SPF 50 càng cao da càng chống nắng tốt. Sai lầm! Mình chỉ nên chọn SPF 50 khi phơi nắng lâu như đi biển chẳng hạn.
✅ Ngoài ra mìnhdùng thêm #mặt nạ đất sét hoặc các bạn có thể dùng thêm mặt nạ #bùn đắp 1 tuần 1 lần để hút dầu nhờn làm Thông thoáng lỗ chân lông
✅ Để tránh làm da yếu hơn và nhạy cảm hơn thì cần làm mát da nhiều hơn nên trong ngày mình dùng các loại xịt khoáng có chứa các chất cấp ẩm nhẹ nhàng bổ sung độ ẩm cho da
⭕️ Với một số mẹ bầu bị viêm mụn nhiều khi mang thai cần tránh kéo dài tình trạng mụn gây nặng nề hơn thì nên sử dụng các sp chứa hoạt chất chấm mụn phù hợp như lưu huỳnh hoặc dùng sp hỗ trợ chống viêm mụn chứa B3 (4-10%)
💯 Lựa chọn sản phẩm trong thời gian mang bầu nên chọn sản phẩm có thương hiệu, uy tín và không chọn sản phẩm mang tính đặc trị. Chăm da an toàn, đơn giản, hiệu quả là cả quá trình và tin tưởng vào sản phẩm nên mẹ bầu cần bình tĩnh và duy trì dưỡng da mỗi ngày
💯 Sau khi sinh em bé 3 tháng thì mình lại quay trở lại việc chăm da và làm gọn da bằng các liệu trình cá nhân hoá nên giờ khuôn mặt mình mới gọn dù 52kg chữ lúc có bầu mình 74kg lận và được cái da ngày càng đẹp
❌ Một số chất cần tránh khi mang bầu
- Formaldehyde: trong sơn móng tay và chăm sóc tóc
- Phthalate và Toluene: nước hoa, xà bông..
- Soy
- Hydroquinone: sản phẩm trị nám
- Retinoid
- Các loại kem chứa Steroids
- Tinh dầu nguyên chất
Người chia sẻ: Nguyễn Bích Ngọc
Biên tập: Tuệ Linh
@tuelinh
Có thể tham khảo thêm:
———————————————
Quán cà phê của Ờ - Trang thông tin về cà phê và tin tức tổng hợp.
Website: https://www.quancaphecuao.com/
0 Nhận xét